一、上台紧张恐惧的6大原因解析

    二、紧张情绪的3种消除方法

    三、克服紧张情绪的4大法宝

    效果收益：树立自信，克服恐惧，突破上台恐惧症

第二节  台上礼仪与规范训练

    一、台上礼仪的4大步骤：上台、开台、台中、退场

    二、3种呈现方式（声音、态势、内容）在各步骤中的运用技巧

    三、台中的声音 ：声音的3个要诀2个忌讳

    效果收益：掌握基本的登台礼仪，树立良好的台风，展现良好的个人形象

【第一天下午】

第三节控场目光训练

    一、目光在演说中的2个作用

    二、目光交流的“2个区域”

  三、演说中“3种控场目光”的巧妙运用

    效果收益：利用眼神控场、利用眼神与听众交流、能够面对听众的一切目光

第四节发声训练与技巧

    一、练声法   5种有效的练声法

    二、口腔肌肉训练   2种立竿见影的口腔肌肉训练法

    三、综合表达技巧运用   声音的6要素：音准、音量、重音、低音、停顿、语速

    效果收益：使您的声音洪亮，具有穿透力，震憾力、让音色明亮、圆润、富有感染力，且能持久不哑、声音高低起伏、抑扬顿挫，富有节奏感

第五节态势语言训练

    一、演说中的神奇数字

  二、表情训练

    1、常见的3种错误表情运用

    2、表情变化的4个训练方法

  三、 演讲手势训练

    1、常用的20个手势

  2、手势运用的原则

 效果收益：如何运用目光、表情、手势、移动、模仿来展现个人丰采，增强演说的感染力

【第二天上午】：

第六节会议即兴发言训练

    一、会议、宴会、聚会发言的“5大原则”

    二、解密会议发言的“ATT万能公式”，在各种会议和社交场合人即兴发言。

    三、会议发言全面解读

    1、商业性质：总结会/祝酒/晚会/开业/开幕/庆典/颁奖……

    2、社交性质：聚会/生日/婚礼/追悼会/家长会/接风/ 饯行……

    效果收益：

    让您能够在各种会议和社交场合中即兴讲话，侃侃而谈、层次清晰的发表精彩的讲话

第七节言之有序 条理清晰

    一、巧妙运用领导讲话的魔法公式：“黄金法则”，使讲话条理清晰，思路流畅

    二、“黄金法则”常见的5种结构形式

    三、化分“黄金法则”常见的3个思路

    效果收益：使发言具有高度的条理性、逻辑性，避免颠三倒四、丢三落四

第八节言之有重 重点突出

    一、如何运用概括性发表有深度的讲话

    二、解密领袖发言的高级公式“三点提炼术”公式，提炼发言精华

    效果收益：发言有重点，说话不散，能够迅速听众的注意力，发表有水平的讲话

【第二天下午】

第九节言之有理 让人信服

    一、如何运用“点石成金”的讲话公式，有理有据的说服他人

    二、如何运用“ATT万能”的讲话公式，使内容充实而有说服力

    三、“ATT万能”的讲话公式在工作中最常用的4个方面

   效果收益：发言观点明确、论据充分，避免空洞无物、讲大话、运用公式，在有限的时间内组织语言，迅速抓住听众注意力，发表有说服力且精彩的讲话