一、    概念
     1、  普通话—普通话是“以北京语音为标准音，以北方话为基础方言，以典范的现代白话文著作为语法规范”的现代汉民族共同语。
     2、  音素—音素是从语音中划分出来的最小语音单位。多数情况下是一个字母表示一个音素，如a、o、p、d，也有两个字母表示一个音素的，如ng、zh、ch、er等。
     3、  音节—音节是由一个或几个音素组成的，在听觉上是最容易分辨出来的最自然的语音单位。
     4、  发音部位—是指发辅音时，发声器官形成阻碍的那一部位。
     5、  发音方法—发音方法是指发音时，形成阻碍和克服阻碍的方式以及气流的强弱、声带的颤动与否等情况。
    二、基本知识
    1、  普通话音节包括声母、韵母和声调。
    2、  根据声母形成阻碍和克服阻碍的方式普通话声母可以分为塞音、擦音、塞擦音、鼻音、边音几类。根据出租时，气流强弱的不同，普通话声母的发音有可分为送气音和不送气音两种。根据声母发音时，声带颤动的情况又有清音与浊音之分。
    3、   声母发音的全过程可以划分为成阻、持阻、除阻三个阶段。
    三、练习材料
    声调的练习
    普通话词的轻重音格式练习
    普通话“一”“不”变调的练习
    儿化练习
    轻声地练习
    三声的变调：
   “啊”的音变绕口令练习
 b、p、m、f的发音及辨正
b、p、m、f的发音
b(玻)
上下唇自然闭拢，嘴角不要用力,力量只集中在双唇的中部，且双唇不要向内裹。发音时双唇中部迅速而有力的突然打开气流冲破阻碍发出双唇刁；送气爆破音b
例字：
八 拔 把 罢 玻 博 跛 簸 逼  鼻 笔 闭 掰 白 摆 拜 包雹 宝 报
例词：
八宝 粑粑 把柄 罢笔 白班 白板 白璧 白醭 百般 百倍 百部 败北 败笔
p(坡)
上下唇自然闭拢，嘴角不要用力，力量集中在双唇的中间部分，双唇不要向内裹。发音时，双唇中部迅速而有力的突然打开并有一股明显的气流从唇的中部冲出，发出双唇送气爆破音p
例字：
趴 爬 怕 坡 笸 破 批 皮 痞 譬 扑 谱 铺 拍 牌 派 胚 培 配
例词：
琵琶 爬坡 排炮 澎湃 乒乓 品牌 批判
m(摸)
上下唇自然闭拢，不要向内裹唇，嘴角不要用力。发音时，声音和气息向上送入鼻腔，双唇打开，气流同时从鼻腔、口腔而出，声带颤动，发出带有鼻音色彩的双唇浊辅音m。
例字：
妈 麻 马 骂 摸 摩 抹 墨 眯 迷 米 蜜 猫 毛 卯 冒 喵 苗 秒 妙
例词：
麻木 骂名 埋没 埋名 买卖 麦芒 麦苗 卖命 满门 满面 谩骂 盲目 茫茫
f(佛) 
是唇齿音，上齿抵在下唇内侧，而不要抵在下唇的唇面或唇的外侧，气息蓄积在成阻部位之后。发音时，唇齿间先打开一条缝隙，让气流从缝隙中摩擦通过，发出唇齿清擦音f。
例字：发  罚 法 发 夫 福 府 富 飞 肥 菲 费 否 翻 凡 反饭 纷 坟 粉 粪
例词：发放 发奋 发疯 发福 翻番 凡夫 反方 反复 泛泛 贩夫 芳菲 仿佛 放风 霏霏
绕口令：
八百标兵
八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑。炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
一平盆面
一平盆面，烙一平盆饼；饼碰盆，盆碰饼。
 
红凤凰
红凤凰，黄凤凰，红粉凤凰，粉红凤凰，花粉花凤凰
 
d、t、n、1的发音及辨正
一、    d、  t、n、  l的发音
d、  t、n、  1的发音为舌尖中阻音，但发音方法略有不同。
d(得)：
嘴微张，舌尖抵在上齿龈处。持阻时，将气息蓄积在告与硬腭之间。持阻时，舌尖用力从上齿龈处弹开，发出不送气清塞音d。
例字：搭  达  打  大  多  夺  躲  跺  德  跌  叠  低  笛  抵  地。
例词：搭挡  达旦  带电  带动  担待  单独 单调  胆大  弹道  当道 荡涤
t(特)
嘴微张，舌尖抵在上齿龈处。持阻时，气息蓄积在舌与硬腭之间。除阻时，舌尖用力从上齿龈处弹开，有一股较为明显的气流随之而出，发出送气清塞音t。
例字：他  塔  踏  拖  妥  拓  特  贴  铁  帖  踢  题  体  剃  秃 徒  土  兔
例词；塔台  抬头  坍塌  贪图  滩头  谈吐  弹跳  坦途  探讨  探听 汤团  烫头
n(讷)：
嘴微张，舌尖抬起贴在上齿龈处。除阻时，舌尖从上齿龈处弹开，声带颤动，气流和声音随着舌的动作向上从鼻腔而出，发出鼻音n。
例字：拿  哪  那  挪  诺  捏  孽  虐  泥 你  腻  奴  努  怒  女  乃  耐
例词：奶奶  奶娘  奶牛  囡囡  男女  难能 囡囡  喃喃  能耐  内能  泥淖  泥泞
l(勒)
 嘴微张，舌尖抬起抵在上齿龈中部。除阻时，舌尖从上向前下方落下，声带颤动，气息和声音从舌的两边通过，发出边音l。
例字：拉  旯  喇  腊  俩  罗  裸  落  勒 乐  咧  烈  略  梨  里  例  卢  鲁
例词：拉拢  拉链  来临  来历  拦路  褴褛 琅琅  牢笼  老练  老龄  笼络  磊落
读下面绕口令，舌的动作要灵活有力。
打特盗
调到敌岛大特盗，特盗太刁投短刀，挡推顶打短刀掉，踏盗得刀盗打倒。
牛郎恋刘娘
牛郎年年恋刘娘，刘娘连连念牛郎；牛郎恋刘娘，刘娘念牛郎，郎恋娘来娘念郎。
满、懒、难
学习就怕满、懒、难，心里有了满、懒、难，不看不钻，就不前。心里丢掉满、懒、难，永不自满边学边干，蚂蚁也能搬泰山。
g、k、h的发音及辨正
一、    g、  k、h的发音
g、k、h是舌根音，位置比较靠后，因此容易产生喉音过重和声音不够明亮的缺陷。为了使声音清晰悦耳，根据宽音窄发，窄音宽发，前音后发，后音前发的基本原则，舌根音g、  k、h的发音位置应当向前移，移至舌面后部为宜，即比j、  q、  x稍后的位置上，而不能真的在舌根位置上。
g（歌）
嘴微张，舌面后部隆起抵在硬腭的后部，形成阻碍。除阻时，舌面后部用力弹开，发出不送气清塞音g。
例字：郭  国  果 过  歌  革  葛  个  估  骨  鼓  故  该  改  盖  拐  怪
例词：亘古  改革 改观  盖棺  概观  干戈  干股  干果  赶工  感官  感光  钢管
k(科)：
嘴微张，舌面后部抬起抵在硬腭后部形成阻碍。除阻时，舌面后部用力弹开，有一股较强气流随之冲破阻碍，发出送气清塞音k。
例字：咖  卡  夸  垮  跨  括  科  咳  渴 课 枯  苦裤  开  凯
例词：开课  开垦  开矿  开阔  开口  坎坷 侃侃  看开  看客  慷慨
h(喝)
 嘴微张，舌面后部隆起与硬腭后部靠近形成缝隙。除阻时，舌基本不动，气流从缝隙间摩擦通过，发出清擦音h。
例字：哈  蛤  嗨  孩  海  亥  酣  寒  喊  旱  夯  航
例词：海涵  海货  海魂  憨厚  含恨  含糊  含混  行话
二、    绕口令
哥挎瓜筐过宽沟
哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。
一、  j、  q、x的发音
j、  q、x为舌面音。发音时，舌面也就是舌的中间偏前位置，要抬高隆起与上腭接触。但是有些人，比如有些女孩子为了追求声音的妩媚，发音总爱偏前，明显的表现在j、  q、  x上，结果出来的生音嗲声嗲气，叫滴滴的。还有些方言区把j、  q、  x发成近似z、  c、  s的音，我们称这样的音为“尖音”。例如“机器”  (j i  q i)说成(zei  cei)，  “喜剧”  (x i  j u)说成(sei zui)。因此在发j、q、x时，舌面一定要抬起与硬腭相接触。
j  (基)：
    嘴微张，舌尖抵在下齿背后，舌面前部挺起与硬腭前部接触形成阻碍。除阻时，舌面向下闪出一条窄缝，气流从窄缝中摩擦通过，发出不送气清塞擦音j。
例字：机 及 挤 剂  
例词：击节    饥馑    机件    机井    机警    机具    肌腱    唧唧  积极    积聚  击剑
q(欺)
 嘴微张，舌尖抵在下齿背后，舌面前部挺起与硬腭前部接触。—除阻时，舌面弹开一条窄缝，有一股较强气流从窄缝中摩擦通过，发出送气清擦音q。
例字：柒 祁  乞  器
例词；七窍 七巧  凄切  凄清  期求  奇巧  乞求  崎岖
x(希)
嘴微张，舌尖抵在下齿背后，舌面前部挺起与硬腭前部接近形成一条缝隙。发音时，气从缝隙中摩擦通过，发出舌面清擦音x。
例字：希  习  洗  系  虾  辖  夏  仙  咸
例词：西夏  息息  膝下  嬉戏  嬉笑  习性   洗雪  洗心  喜兴  喜讯  瞎信
二、    绕口令
稀奇
稀奇稀奇真稀奇，麻雀踩死老母鸡，蚂蚁身长三尺六，八十岁的老头儿躺在摇篮里。
漆匠和锡匠
七巷一个漆匠，西巷一个锡匠，七巷漆匠偷了西巷锡匠的锡，西巷锡匠拿了七巷漆匠的漆；
七巷漆匠气西巷锡匠偷了漆，西巷锡匠讥七巷漆匠拿了锡。请问漆匠和锡匠，谁拿谁的锡?谁
偷谁的漆。 
zh、  c h、  s h、  r的发音