多上台讲话，多读书看报，多参加社交活动，坚持写日记可以提高自己的说话能力。

　　多争取上台讲话能显著提高说话能力

　　上台说话才能消除胆怯，提高说话的能力。如果你能在台上也能很自然地发表自己的看法的话说话能力已经算不错了。

　　多看书报可以提高说话能力

　　有意识地拓展自己的视野，看书读报可以让你掌握大量的信息，平时才能有谈资，跟人家聊天也不会觉得没有东西可以说。

　　多参加社交活动提高说话能力

　　平时一定要多接触一些陌生人，多参加社交活动，这样对你的说话能力会有很大的帮助。有意识锻炼自己的说话能力会提升得很快。

　　坚持写日记也可以提高说话能力

　　写日记就是自己跟自己交流，记录生活的事情可以让你反思，从而提高自己的说话水平。坚持写日记可以让你留下永远的回忆。