今天我们要学习的是演讲中最最重要的一课《科学发声》，我们评价一个演讲嘉宾演讲的好不好，其中很重要的一个因素就是声音好不好听。作为一名专业演讲工作者，我们的要求是声音淳厚、有磁性、有穿透力，还要嗓子不沙哑。要做到这几点不容易，需要我们长期的练习。
     在练习发声之前，首先要练习的口部操。练习武术要活动身体，打篮球要活动身体，学演讲也需要活动口部肌肉。

这里教给大家一套口部操。
1、撮唇：10次，30秒（用手撮嘴唇）
2、撮脸：10次，30秒。（用手撮脸）
3、合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。（嘴唇合闭，向左撅唇；然后向右撅唇）
4、转唇：8*8拍，30秒。（嘴唇合闭，顺时针转唇；然后逆时针转唇）
5、双唇打响：30次，30秒。（嘴唇合闭，用气迅速冲开双唇，发出声音）
6、弹唇：1分钟。（用舌尖抵住下唇，迅速弹出；左、右、上轮回）
7、顶腮：30次，1分钟。（用舌尖向左顶住左腮，然后换右边）
8、转舌：8*8拍，1分钟。（用舌尖沿牙根转圈）
9、做鬼脸：1分钟。（用力把嘴张开，口腔做转圈动作）
口部操练习后，要练习呼吸，学会用丹田发音。

1、张嘴吐气★
把嘴自然张开，张大一些，同时用意念使丹田自然鼓起。然后嘴微闭轻轻吐气。（注意：嘴张开的时候不要有意识吸气，当你把嘴张开，自然就有气了。）
2、张嘴打嘟★
  把嘴自然张开，张大一些，同时用意念使丹田自然鼓起。然后嘴唇合闭，用气轻轻冲开嘴唇，发出嘟嘟嘟的声音。（注意：嘴张开的时候不要有意识吸气，当你把嘴张开，自然就有气了。）
3、打哈欠★
把嘴自然张开，张大一些，同时用意念使丹田自然鼓起。然后嘴继续张开，似打哈欠状态，轻轻吐气。（注意：嘴张开的时候不要有意识吸气，当你把嘴张开，自然就有气了。）
4、一四二呼吸★
轻轻的吸气一个节拍，吸入丹田；然后闭气四个节拍；最后轻轻吐气两个节拍。
5、慢吸快呼
慢慢的吸气，然后快速呼出。
6、慢吸慢呼
慢慢的吸气，然后慢慢呼出。
7、快吸慢呼
快速的吸气，然后慢慢呼出。

第三步是练习声音的磁性和穿透力可以练习以下发音：

（1）bo-----bo-----bo-----: 3分钟★
（2）哈---哈---哈---哈---5次（1分钟）★
（3）嗨---嗨---嗨---嗨---嗨---5次（1分钟）★
（4）da-----da-----da-----da------；60次，2分钟。
（5）ga-----ga-----ga-----ga-----:60次，2分钟。
（6）ge-----ge-----ge------ge-----:60次，2分钟。
（7）“丝”——音：30秒/次,共2次，1分钟。
（8）“衣 ”-----音：30秒/次, 共2次，1分钟。
（9）数“数儿”：一口气数10个八拍，“一二三四五六七八，二二三四五六七八---------八二三四五六七八，七二三四五六七八，---------一二三四五六七八”3 次，3分钟。
（10）数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一----------”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。
     今天我先教大家这些简单的动作。另外关于共鸣练习，有些复杂，建议各位在有专业老师指导下练习。其实对于一个演讲者来说，做好上面的三点基本就已经够用了，能够练到声音淳厚、有磁性、有穿透力，嗓子不沙哑四个要求。

     这些方法看似很简单，如果你坚持练习，一周以后，30天以后，声音会发生很大变化。

     演讲和唱歌一样，在演讲的时候，声音是会变的。如果在演讲的时候还像平时说话一样的声音，就没有任何效果。可以想象，如果你唱歌的时候，用平时说话的声音，就不是在唱歌，是在背词了。

     所以要做到演讲声音圆满、有磁性、有穿透力，就要和唱歌一样，要变声。在国内绝大部分演讲者都不会演讲发声，希望从今天开始，你能够练一腔好声音。

     国内演讲大师中声音比较好听的有：陈安之、林伟贤、姜岚昕、刘景斓四个人。这四个的声音都是经过长期练习过的，所以声音比较有磁性、有穿透力。其他的老师，无论是培训师、还是教演讲培训的老师，基本很少有这样的声音。即使主持很优秀的翟杰老师声音也不是很专业。

     我自己虽然普通话不是很标准，但是经过3年的练习，声音已经可以达到很圆满、有磁性、有穿透力了。在国内声音能够和我一样的，除了陈安之、林伟贤、姜岚昕、刘景斓四位老师，应该很少了。

      在我演讲的时候，只要我需要掌声，稍微变一下音加重音与停顿就可以达到听众鼓掌的效果。不仅可以声音有磁性，我现在还可以连续演讲5天5夜嗓子不沙哑。这在国内也是很少有人能做到的。

      当然，这些都是长期练习的结果。只要你坚持练习，相信你也一定可以达到这样的效果。

        希望您可要练出一副好嗓子。